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Vandaag precies 12kg eraf!! Nog 3 kg.
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73,5 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1119 kcal
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Fett: 42,78g | Eiw: 36,17g | Kohlh: 122,83g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt. Mittagessen: AH Biologisch Rijstwafel, AH Biologisch Rijstwafel. Abendessen: Witte Tafelwijn, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Groene Olijven, AH Kip-Kerriesalade, AH Wit Frans Stokbrood. Snacks/Sonstiges: Wit Brood, Snack A Jacks Chocolate & Cocos, Snack A Jacks Chocolate & Cocos. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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 Kommentare
03 Okt 14 vom Mitglied: Nebulas
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03 Okt 14 vom Mitglied: tirzaV
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03 Okt 14 vom Mitglied: annemiek rembil
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Jeetje wat goed! Gefeliciteerd!
04 Okt 14 vom Mitglied: dieded
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✨✨Positieve berichten ! ✨✨
05 Okt 14 vom Mitglied: Vloos
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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