|
Осенний массонабор 😝 и это ещё 600 гр слилось
|
52,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 12 September 2022:
|
2250 kcal
|
Fett: 104,93g | Eiw: 73,57g | Kohlh: 253,21g.
Frühstück: ВкусВилл Ирис с Орехом Кешью, Даниссимо Йогурт Ванильный с Хрустящими Шариками , Гарнец Рисовая Мука, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Савушкин Хуторок Творог Классический 5%, Окское Яйцо Отборное, Сахарный Песок. Abendessen: Ulker Albeni, Киндер Буено, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Зразы из Окуня с Грибами и Сыром, ВкусВилл Биточки с Сыром. mehr...
|
Zunahme von 1,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
@Pure_water, "Скоро зима" - запасайся массой
12 Sep 22 vom Mitglied: Kholodovitch
|
Kholodovitch, не хочется, но придётся))
12 Sep 22 vom Mitglied: @Pure_water
|
12 Sep 22 vom Mitglied: @Pure_water
|
🙀 они совсем уже со своими чатами озверели
12 Sep 22 vom Mitglied: @Pure_water
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
@Pure_water's Gewichtsverlauf
|