Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 September 2022
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68,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 11 September 2022:
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1596 kcal
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Fett: 69,98g | Eiw: 109,45g | Kohlh: 132,93g.
Frühstück: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Pflaumen, Grüne Paprika, Maskelmän Reisprotein, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Maskelmän Hanfprotein, Gelbe Paprika. Mittagessen: Pflaumen, Fladenbrot, Saupiquet Thunfisch-Filets Naturale Ohne Öl, Beemster Mild. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Juma1992's Gewichtsverlauf
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