Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2022
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99,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2022:
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2074 kcal
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Fett: 61,72g | Eiw: 57,92g | Kohlh: 210,16g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: EasiYo Smothie - Vanille, Mineralwasser. Abendessen: Ikea Hot Dog, Dr. Oetker Pizza Tonno, EasiYo Smothie - Vanille, Veltins Fassbrause Zitrone. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Bitburger Fassbrause Zitrone. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hamlet1334's Gewichtsverlauf
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