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Gehalten 🙄besser als weiter aufwärts
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 08 September 2022:
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2387 kcal
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Fett: 87,33g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 203,36g.
Frühstück: Stardrink Iso Light. Mittagessen: Zwiebeln, Naturreis (Gekocht), Salamio Mini-Cabanossis, Milbona Emmentaler Gerieben, Tomaten, Zucchini, Tomatenmark. Abendessen: Kania Ketchup Light, Heinz Worcester Sauce, REWE American Sandwich, Tomaten, Gutes Land Edamer, Kerrygold Extra mit Meersalz, Aldi Bierschinken. Snacks/Sonstiges: Clarky's Kartoffel Snack, Merlot, Lambertz Toscana. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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