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Es schleicht sich ganz langsam wieder an :-/
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90,4 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
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2381 kcal
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Fett: 71,75g | Eiw: 64,03g | Kohlh: 236,83g.
Mittagessen: Albhof Spirelli, Zwiebeln, Tomatenmark, Zucchini, Tomaten, Milbona Emmentaler Gerieben, Salamio Mini-Cabanossis. Abendessen: Honig, miree Frühlingskräuter , Schinken, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Arla Kaergarden Gesalzen, REWE Bäcker Brötchen . Snacks/Sonstiges: Merlot, Lindt Lindor Kugeln, Clarky's Kartoffel Snack. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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 Kommentare
Reiß das Ruder herum! Du schaffst das!
08 Sep 22 vom Mitglied: Caivallon
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Zumindest hab ich einen Stopper eingeworfen ;-))
08 Sep 22 vom Mitglied: Plan2024
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08 Sep 22 vom Mitglied: Caivallon
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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