|
Da hatte ich jetzt mehr gedacht nach dem KFC gestern Abend, aber ich beschwere mich jetzt nicht 😄
Dann auf in den abgekühlten Mittwoch, heute Nacht hat es hier ordentlich geschüttet und gekracht. 🌧️⛈️🌧️
|
63,7 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 07 September 2022:
|
1592 kcal
|
Fett: 66,18g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 196,49g.
Frühstück: Weideglück Bio Bio Joghurt Mild 3,8% Fett, DM Dinkel Gepufft, Weetabix Protein Crunch Chocolate, Farmer's Snack Kanadische Bio-Cranberry. Mittagessen: Arla Kaergarden Ungesalzen, Hefebrötchen, Dr. Oetker Schokino Kuchen. Abendessen: Pfanni Kartoffel Püree das Herzhafte, Ja! Rote Bete in Scheiben, Kühne Schlemmertöpfchen, Spiegelei. Snacks/Sonstiges: PowerBar ProteinPlus Low Sugar Chocolate Brownie. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
📚 MrsLP's Gewichtsverlauf
|