Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2022
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102,6 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2022:
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2128 kcal
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Fett: 98,23g | Eiw: 117,73g | Kohlh: 184,80g.
Frühstück: Milch 1,5%, American Style Erdnuss Creme Crunchy, Gut & Günstig Vital & Fit Mehrkornbrot. Mittagessen: Alpia Alpenmilch Schokolade, Zwetschgenkuchen, Bäckerei Schneider Weckmann. Abendessen: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Rote Paprika, Schafskäse, Olivenöl, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Gegrilltes Hähnchen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bronsus's Gewichtsverlauf
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