Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2022
|
67,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 01 September 2022:
|
1270 kcal
|
Fett: 69,42g | Eiw: 39,08g | Kohlh: 124,73g.
Frühstück: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Mischkornbrot, Kaffee, Rügenwalder Mühle Grobe Teewurst, Bautz'ner Senf Mittelscharf. Mittagessen: Zucker, Essig, Aldi Natives Olivenöl Extra, Zwiebeln, Tomaten, Spaghetti Trocken, Zwiebeln, Bockwurst, Ja! Champignons, Sonnenblumenöl, Butter, Gouda. Abendessen: Canderel Stevia, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Aldi Natives Olivenöl Extra, Chicoree. Snacks/Sonstiges: Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Tee. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
donaldina's Gewichtsverlauf
|