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Kaum haut man mal wieder ein Defizit rein purzelt es wieder.
Meine magische Grenze, die ich seit Jahren nicht hatte, ist bald erreicht!
:)
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121,3 kg
Bisher verloren: 16,7 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2014:
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2115 kcal
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Fett: 123,11g | Eiw: 89,28g | Kohlh: 154,05g.
Frühstück: Milsani Frische Fettarme Milch 1,5%, Feuerwehr-Mettwurst, Hofburger Cremiger Weichkäse - Peperoni, Harry Sammys Super Sandwich, Gut Ponholz Leberwurst Grob. Abendessen: Mama Mancini Pizzeria Hawaii, Güldenhof Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: No. 1 85% Kakao. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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David27593's Gewichtsverlauf
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