Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2022
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43,8 kg
Bisher verloren: 10,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1305 kcal
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Fett: 28,64g | Eiw: 41,83g | Kohlh: 223,76g.
Frühstück: Bio Company Blaubeeren, Senseo Café Latte, Activia Natur, Äpfel. Mittagessen: Frische Pasta, Pesto, Harvest Basket Kroketten, Mais, Kühne Rotkohl das Original, Rotkohl, Beste Ernte Apfel-Rotkohl, Gemischtes Gemüse (Gefroren). Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Ginger Ale, Schweppes Ginger Ale. mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 10 Minuten, Stehen - 4 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 3 Stunden und 29 Minuten, Radelnder - 28 Minuten, Ruhen - 7 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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 Kommentare
darf ich fragen wie groß du bist? 42 kg als Zielgewicht klingt nämlich echt sehr wenig
28 Aug 22 vom Mitglied: Diätmorgan
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28 Aug 22 vom Mitglied: Soso-hee
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OK, klingt für mich iwie nach nicht gesund bei der Körpergröße.
28 Aug 22 vom Mitglied: Diätmorgan
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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