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Body fat 36.4
Muscle 24.4
Ketone 0.05 g/L
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66,7 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1458 kcal
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Fett: 112,12g | Eiw: 58,34g | Kohlh: 56,05g.
Mittagessen: Zucchini, Romanasalat, Cashews, Tomato, Broccoli, Chicken Breast, Chili Sauce, Shrimp, Tomato Sauce, 菠菜. Snacks/Sonstiges: Alesto Macadamia, Kiwi Kids Kiwi, 蜜桃. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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