Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 August 2022
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76,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1663 kcal
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Fett: 68,50g | Eiw: 96,01g | Kohlh: 162,45g.
Frühstück: Nektarinen, GutBio Walnusskerne, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milsani Skyr Natur, Aldi Haferflocken, Milch 1,5%. Mittagessen: Le Gusto Nudel-Schinken-Gratin. Abendessen: Viking Dansk Tradition, Aldi Schwarzwälder Schinken, Handl Tyrol Chiliwurzerl, Güldenhof Mini Frikadellen Gemüse. Snacks/Sonstiges: Haribo Matador Mix, Aldi High Protein Pudding Schoko, Haribo Matador Mix. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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scheisu's Gewichtsverlauf
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