Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 August 2022
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141,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 41,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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812 kcal
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Fett: 13,06g | Eiw: 44,92g | Kohlh: 123,66g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Rühls Bestes Whey Isolat Stracciatella. Mittagessen: Löwenanteil Chili Vegano, Reis-fit Spitzen-Langkorn. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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