|
Dat gaat de goede kant op.
|
74,4 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 22 September 2014:
|
912 kcal
|
Fett: 15,52g | Eiw: 44,82g | Kohlh: 146,26g.
Frühstück: Melkan Magere Yoghurt met Bosvruchten. Mittagessen: Euro Shopper Rijstwafel, Molenland Jong Belegen 48+, Euro Shopper Rijstwafel. Abendessen: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), AH Vegetarische Balletjes. Snacks/Sonstiges: Snack A Jacks Rijstwafel Chocolate Chip, Lidl Magere Melk. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
 Kommentare
23 Sep 14 vom Mitglied: Vloos
|
24 Sep 14 vom Mitglied: tirzaV
|
Je eet wel echt heeeeeeel weinig. Gaat dat goed?
24 Sep 14 vom Mitglied: scarlettvannispen
|
Ik eet ongeveer 1000kc per dag, soms meer. Misschien had ik in het begin meer moeten eten. Als ik echter nu meer ga doen, kom ik aan. Ik heb ook geen idee wat ik dan zou moeten eten. Heb ook niet echt nog honger na het eten.
24 Sep 14 vom Mitglied: annemiek rembil
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
annemiek rembil's Gewichtsverlauf
|