Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 August 2022
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92,2 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1705 kcal
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Fett: 27,70g | Eiw: 34,66g | Kohlh: 89,20g.
Mittagessen: Clarky's Tortilla Chips Nacho Cheese, Subway Chicken Fajita Salat, Subway Chipotle Southwest Soße, Dummy. Abendessen: Dummy. Snacks/Sonstiges: Jever Fun, Beck's Bier (500ml), Haribo Colorado. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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