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Body fat 35.9
Muscle 24.5
Ketone 0.05 g/L
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66,9 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1395 kcal
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Fett: 66,18g | Eiw: 122,71g | Kohlh: 80,31g.
Mittagessen: Knorr Salatkrönung Caesar, Trader Joe's Emmentaler Cheese, Chop't Tomato, Edeka Romanasalat. Abendessen: KFC Chicken Strips. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High protein vanilla mousse, Kiwi Kids Kiwi, Elite High protein quarkcreme Pfirsich maracuja, 蜜桃. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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