Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 August 2022
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70,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2039 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 73,11g | Kohlh: 294,61g.
Frühstück: Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Marmelade, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Mittagessen: Möhren. Abendessen: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett, Honig, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Grafschafter Mehrkornschnitten, Thermomix Italienische Gemüsesuppe, Mekkafood Hackbällchen. Snacks/Sonstiges: Solevita Orangensaft. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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