Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 August 2022
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91,9 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1511 kcal
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Fett: 52,59g | Eiw: 56,15g | Kohlh: 197,62g.
Mittagessen: Werder Tomaten Ketchup, Rich Tomaten Ketchup Hot, Ja! Gouda Leicht Gerieben, REWE Beste Wahl Sambal Oelek, Sojasoße, Satori Mungobohnenkeimlinge, Lauch, Möhren, Bamboo Garden Mie Nudeln, Milfina Butter. Abendessen: Appel Worcester Sauce, Wolf Thüringer Leberkäse, Wilhelm Brandenburg Bierschinken, Milbona Butterkäse, REWE Roggenbrot, miree Pikante Kräuter. Snacks/Sonstiges: Nestle Lion Snack Size White , Storck Schoko Toffees, Clarky's Kesselchips Sweet Chili . mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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