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Aber Knie funktioniert wieder 😇
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92,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1632 kcal
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Fett: 86,02g | Eiw: 67,28g | Kohlh: 151,14g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola, Ileburger Himbeerbrause, Ei, Kerrygold Extra Gesalzen, Kaffee, Weizenbrötchen, Eberswalder Knüppelsalami, Deluxe Petit Saint Paulin, miree Frischkäse. Mittagessen: Radieschen, Butaris Butterschmalz, Milfina Butter, Tomaten, Freshona Prinzessbohnen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Gouda Leicht Gerieben, Parmesan (Gerieben). Abendessen: Brucetta, Le Picoreur Chicken Wings, Zwiebelringe (Paniert und Gebraten), Aldi Chicken Wings Pikant. Snacks/Sonstiges: Nestle Milchmädchen, Ja! Feine Salzstangen (25g), Storck Schoko Toffees . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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