Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 August 2022
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143 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2839 kcal
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Fett: 162,56g | Eiw: 143,28g | Kohlh: 195,20g.
Frühstück: Golden Toast Vollkorn Toast, Cheddar-Käse, Hühnchen (Paniert und Gebraten), Hamburger- oder Hotdog-Brötchen. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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