Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 August 2022
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73,6 kg
Bisher verloren: 34,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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832 kcal
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Fett: 41,26g | Eiw: 33,24g | Kohlh: 79,09g.
Frühstück: Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Kaffee, Kaffee, Berchtesgadener Land Milch Fettarm, Filinchen Vollkorn, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Almette Kräuter 7% Fett, Du darfst Teewurst Fein, Zentis Erdbeere 50 % Weniger Zucker, Honig. Mittagessen: Gerolsteiner Sprudel, Bon Appetit Frischer Salat mit Käse, Schinken & Joghurtdressing. Abendessen: Vitasia Beijing-Suppe. Snacks/Sonstiges: Dr. Quendt Russisch Brot, Kaffee, Milch 1,5%. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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sabine_p69's Gewichtsverlauf
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