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Body fat 36.5
Muscle 24.2
Ketone 0.8 g/L
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68 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 57,35g | Eiw: 68,68g | Kohlh: 17,56g.
Mittagessen: Iliada Olive Oil, Coca-Cola Diet Coke, Aro Emmentaler, Purland Hamburger vom Rind, Chop't Tomato, Edeka Romanasalat. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High protein vanilla mousse. mehr...
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konstantes Gewicht
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