Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 August 2022
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91,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1329 kcal
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Fett: 37,56g | Eiw: 43,85g | Kohlh: 200,10g.
Frühstück: Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, K-Classic Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Alnatura Blütenhonig, Edeka Haselnusskerne, Bio Basis-Müsli, Tivoli Rosinen, Leinsamen, Krüger Milchkaffee. Mittagessen: Rama Culinesse, Riesa Hartweizen Nudeln, K-Classic Wiener Würstchen. Snacks/Sonstiges: Volvic Touch Zitrone-Limette, Doppelherz Magnesium 400, K-Classic Orange Getränkesirup. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vonnischatz's Gewichtsverlauf
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