Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 August 2022
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72,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 16,26g | Eiw: 42,95g | Kohlh: 243,57g.
Frühstück: Senseo Extra Mild, Milbona Haltbare Vollmilch, Möhren. Mittagessen: Nektarinen, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Ja! Hauchzarter Hinterschinken. Abendessen: Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Wassermelone, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Vom Land Waldhonig, Möhren. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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