Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 August 2022
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135 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 45 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1336 kcal
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Fett: 64,28g | Eiw: 77,45g | Kohlh: 111,36g.
Frühstück: Gekochtes Ei, Mischbrot, Gutes Land Gouda. Mittagessen: Milfina Milch 1,5% Fett, Getoastetes Weißbrot. Abendessen: McDonald's Hamburger Royal TS, Freeway Cola Light. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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