Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 September 2014
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75,7 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 10 September 2014:
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905 kcal
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Fett: 14,13g | Eiw: 55,07g | Kohlh: 140,37g.
Frühstück: AH Magere Yoghurt, Jumbo Beschuit Naturel. Mittagessen: Beemster 30+ Oude Kaas, Gemengd Volkoren Brood. Abendessen: HAK Doperwtjes met Worteltjes, Uien, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Vegetarische Balletjes. Snacks/Sonstiges: Banaan, Lidl Magere Melk. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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annemiek rembil's Gewichtsverlauf
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