Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Juli 2022
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61,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1303 kcal
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Fett: 49,59g | Eiw: 67,99g | Kohlh: 146,09g.
Frühstück: Kaffee mit Milch. Mittagessen: Tomaten. Abendessen: Iglo Plätzli Champignon Mozzarella, Zuivelhoeve Duo High Protein, Erdbeeren. Snacks/Sonstiges: Bonbon, Bonbon, Kräutertee, Elitess Wasser Still, Kräutertee. mehr...
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1802 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Radfahren (Fahrrad, Biken) - 15 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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IckebinsDrea's Gewichtsverlauf
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