Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2014
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103,6 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2014:
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1460 kcal
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Fett: 62,81g | Eiw: 72,09g | Kohlh: 147,47g.
Frühstück: Edeka Lust auf Leicht Maasdamer, Aldi Milch 1,5%, Kaffee, Wasa Roggen Traditionell. Mittagessen: Ei, Maggi Sternchensuppe. Abendessen: Eifel Bauern-Sülze, Tomaten, Aldi Eiweißbrot (35g). Snacks/Sonstiges: Kaffee, Aldi Milch 1,5%, Streuselkuchen. mehr...
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3040 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 45 Minuten, Hausarbeit - 2 Stunden, Einkaufen - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Magnolie 77's Gewichtsverlauf
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