Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juli 2022
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44,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 54,47g | Eiw: 27,57g | Kohlh: 157,85g.
Frühstück: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Blattspinat, Banane. Mittagessen: McDonald's Latte Macchiato (Grande). Abendessen: Nadler Kartoffelsalat mit Ei & Gurke, REWE Bio Maiswaffeln mit Meersalz, REWE Bio Maiswaffeln. Snacks/Sonstiges: Fiore Mio Amarettini, Thermomix Apfelkuchen . mehr...
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1492 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 12 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 34 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 55 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 19 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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