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Body fat 36.5
Muscle 24.2
Ketone 0.8 g/L
Day 2 following Chloe Ting exercise
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67,7 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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981 kcal
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Fett: 70,25g | Eiw: 65,11g | Kohlh: 21,88g.
Frühstück: Food Club Water. Mittagessen: Winn-Dixie Zucchini, Gouda-Jung, Cucina nobile Bolognese pasta sauce, Publix Onions, Purland Hamburger vom Rind, 洋菇, Iliada Olive Oil. Abendessen: Maoz Yogurt Sauce, Edeka Romanasalat, Purland Hamburger vom Rind. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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