Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2014
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150,8 kg
Bisher verloren: 29 kg.
Still to go: 70,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2014:
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1791 kcal
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Fett: 106,28g | Eiw: 88,93g | Kohlh: 124,26g.
Frühstück: Birnen, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Aldi Schwarzwälder Schinken, Stockmeyer Teewurst Fein, Mischkornbrot. Abendessen: Mischkornbrot, Spreewaldhof Sauerkraut, Dulano Original Fränkische Bratwurst. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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