Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juli 2022
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142,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 42,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 68,77g | Eiw: 162,84g | Kohlh: 76,54g.
Frühstück: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Hähnchenbrustfilet. Mittagessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Rinderhackfleisch, Reis-fit Spitzen-Langkorn. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Edeka Rinderhackfleisch. mehr...
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4674 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 40 Minuten, Google Fit - 22 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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