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Body fat 36.4
Muscle 24.3
Ketone 0.8 g/L
Waist 83cm
Hip 104cm
Thigh 58.5cm
Arm 31cm
Day 1 following Chloe Ting exercise
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67,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 12,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 107,93g | Eiw: 82,47g | Kohlh: 22,68g.
Frühstück: Food Club Water. Mittagessen: Gouda-Jung, Grill meister Schwein spare ribs, 洋菇, Grill meister Grill Käse, Purland Hamburger vom Rind, Chop't Tomato. Abendessen: IHOP Caesar Salad. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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