Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juli 2022
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143 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 43 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 45,20g | Eiw: 133,88g | Kohlh: 135,17g.
Frühstück: Hähnchenbrustfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Mittagessen: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Rahmschnitzel. Abendessen: Reissdorf Kölsch. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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criessin's Gewichtsverlauf
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