Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juli 2022
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44,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 29,14g | Eiw: 31,99g | Kohlh: 169,19g.
Frühstück: Kaffee. Mittagessen: Mucci Cookie Dough Eis, Mucci Cookie Dough Eis. Abendessen: Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Steinpilzen, Aldi Kaisergemüse, McDonald's Ketchup. Snacks/Sonstiges: REWE Bio Maiswaffeln, Kiwi, Äpfel. mehr...
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1238 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 54 Minuten, Tanz (Schnelle Schritte, Aerobic) - 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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