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Zumindest keine Tendenz nach oben, das ist doch schon mal ein kleiner Erfolg, trotz der erhöhten Kalorienzunahme zwischen 2.000 und 2.300 im Wochenschnitt!
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88,3 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1786 kcal
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Fett: 86,45g | Eiw: 100,36g | Kohlh: 152,55g.
Frühstück: Lidl Fleischkäse, Milfina Streichfein Ungesalzen, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic , Normaler Kaffee. Mittagessen: Linessa Sprühsahne, Ofenpfannkuchen, Grillmeister Putenbrust Schnitzel Curry , Kania Hamburger Sauce, Grafschafter Hamburger Brötchen Classic , Normaler Kaffee. Abendessen: Eismann Hähnchenschnitzel Wiener Art, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Flensburger Fassbrause Zitrone, Coca-Cola Coca-Cola Zero. mehr...
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konstantes Gewicht
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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