Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 August 2014
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151,5 kg
Bisher verloren: 28,3 kg.
Still to go: 71,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1804 kcal
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Fett: 60,66g | Eiw: 54,91g | Kohlh: 257,61g.
Frühstück: Rote Paprika, Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Alpenmark Kräuterrolle, Aldi Pikanter Fleischsalat, Mischkornbrot. Abendessen: REWE Apfelmus, Rama Margarine, Südzucker Zucker, Ei, Milfina Milch 1,5% Fett, Weißes Weizenmehl (Allzweck). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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