Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juli 2022
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136 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 46 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 15,37g | Eiw: 21,11g | Kohlh: 70,67g.
Frühstück: Merry Marmelade Himbeere, Gutes Land Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Mischbrot. Mittagessen: Vollkornbrot, Marmelade. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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