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Body fat 36.9
Muscle 24.1
Ketone 0.8 g/L
Waist 83cm
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68 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1024 kcal
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Fett: 72,61g | Eiw: 37,85g | Kohlh: 41,51g.
Mittagessen: Inglehoffer Tartar Sauce, ChoripDong Assorted Fried Fish Balls, 藍莓, Zipfizz Grape. Abendessen: Sunny Select Thousand Island , Kirkland Signature Olive Oil, Purland Hamburger vom Rind, ShopHouse Salad. Snacks/Sonstiges: Volvic Pfirsich Geschmack Tee. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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