Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juli 2022
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137,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 47,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1441 kcal
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Fett: 82,55g | Eiw: 66,06g | Kohlh: 102,41g.
Frühstück: Gutes Land Gouda, Milfina Milch 1,5% Fett, Bioland Bio Roggenbrot. Mittagessen: Baktat Gefüllte Weinblätter mit Reis, Marmelade. Abendessen: Dulano Geflügel-Fleischwurst, Roggenbrot. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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