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Body fat 37.1
Muscle 24.0
Ketone 0.4 g/L
Waist 83cm
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68,1 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1251 kcal
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Fett: 98,51g | Eiw: 60,44g | Kohlh: 28,52g.
Mittagessen: Montgomery Inn Ribs, Park Street Deli Boneless Pork Belly, 洋菇, Volvic Pfirsich Geschmack Tee, 醬油（低鈉）, Edeka Romanasalat, Miso Master Organic Red Miso, Kaufland Grapefruit light, Winn-Dixie Zucchini, Wegmans Watermelon. Abendessen: Organic Valley Eggs, Purland Hamburger vom Rind. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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