Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juli 2022
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138,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1285 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 34,10g | Kohlh: 183,80g.
Frühstück: Bioland Bio Roggenbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. Mittagessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. Abendessen: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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helgeabel's Gewichtsverlauf
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