Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 August 2014
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151,9 kg
Bisher verloren: 27,9 kg.
Still to go: 71,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1634 kcal
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Fett: 68,06g | Eiw: 62,37g | Kohlh: 186,19g.
Frühstück: Mischbrot, REWE Bäcker Brötchen , Gut & Günstig Geflügel Mortadella, Ja! Frischkäse mit Kräutern. Abendessen: Aldi Reibekäse, Dulano Geflügel-Fleischwurst, Gurke (Geschält), Karotten, Kohlrabi, Kartoffeln. Snacks/Sonstiges: Aldi Hugo. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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