Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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91,6 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1690 kcal
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Fett: 81,79g | Eiw: 69,29g | Kohlh: 164,00g.
Frühstück: Milfina Butter , Chaumes Chaumes, K-Classic Weizen Brötchen, Kaffee, Ei. Mittagessen: Vitafit Tomatensaft, Riesa Spirelli, Thomy Delikatess-Senf Mittelscharf, Ketchup, Edeka Bratwurst Grob, Aldi Brötchen. Abendessen: Arla Kaergarden Gesalzen, Almette Kräuter 7% Fett, Herzgut Rahmkäse Brennessel Kräuter, Pick Original Ungarische Salami, Deluxe Petit Saint Paulin, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Nugat, Ritter Sport Knusperflakes, Crusti Croc Mini Brotchips Knoblauch. mehr...
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konstantes Gewicht
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Plan2024's Gewichtsverlauf
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