Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2022
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 16,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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319 kcal
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Fett: 7,48g | Eiw: 12,77g | Kohlh: 49,54g.
Frühstück: Kölln Haferflocken, Milch (Vollmilch), Kellogg's Frosties, Kaffee mit Milch. Snacks/Sonstiges: Aldi Mineralwasser Medium. mehr...
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2612 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 5 Stunden, Ruhen - 11 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Blümchenduft's Gewichtsverlauf
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