Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 August 2014
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152,8 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 72,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 57,40g | Eiw: 86,79g | Kohlh: 194,65g.
Frühstück: Ja! Butterkäse, Weizenbrötchen, REWE Bäcker Brötchen, Wolf Bayerische Gelbwurst, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Gartenkrone Feinwürzige Gurken Süß-Sauer. Abendessen: Alpenmark Reibekäse, Zwiebeln, Gurke (Geschält), Spaghetti Trocken, Strauchtomaten, Karotten. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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