Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2022
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45,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 23,71g | Eiw: 45,46g | Kohlh: 126,45g.
Frühstück: Milch 1,5%. Mittagessen: Sondey Maiswaffeln, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln. Abendessen: Honig, Ei, Ja! Kaisergemüse , Iglo Gemüse-Ideen Kürbis & Süßkartoffeln, McDonald's Ketchup. Snacks/Sonstiges: Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Edeka Bio Maiswaffeln Gesalzen, REWE Bio Maiswaffeln, M&M's Peanut, Hitschler Softi Veganes Kaubonbon. mehr...
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1140 kcal
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Bewegung:
Pilates - 10 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Soso-hee's Gewichtsverlauf
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