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Body fat 37.4
Muscle 23.8
Ketone 0.4 g/L
Waist 83cm
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68,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1092 kcal
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Fett: 93,61g | Eiw: 45,32g | Kohlh: 22,31g.
Mittagessen: Kirkland Signature Olive Oil, Contessa Shrimp, Organic Valley Eggs, Lehigh Valley Dairy Farms Heavy Cream, Food Club Water, Jason's Deli Sprouts, Home made kimchi, 高麗菜, Park Street Deli Boneless Pork Belly. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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