Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2022
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110,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 64,77g | Eiw: 65,96g | Kohlh: 273,82g.
Frühstück: Backstube Lechauen Dinkelbrötchen, Rote Paprika, Salami, Kiri Kiri mit Sahne, Kerrygold Extra Ungesalzen, Aprikosen, Kaffee. Mittagessen: Mangos, Buitoni Vollkornnudeln, Rapsöl, Rote Zwiebeln, Kirschtomaten. Abendessen: Steinecke Sesambrötchen, Schärdinger Rauchkäse, Kerrygold Extra Ungesalzen, Bauerngut Fleischsalat, Kirschtomaten, McDonald's Garten Salat, Kühne American Caesar Dressing, Kerrygold Cheddar, Beck's Blue Alkoholfrei. mehr...
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2718 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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 Kommentare
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näschen87's Gewichtsverlauf
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